Stage chamanisme débutant « émotions et croyances limitantes »

rocdeloieStage chamanisme de deux jours : prochaine date cf la page « dates des stages »

Ce stage ouvert aux débutants  porte sur les émotions et les croyances. C’est la base du travail chamanique avec Valérie Tardy. Il est organisé par l’association Actée, et animé par Valérie Tardy et deux animateurs qui ont été formés par elle.

Ce stage fait partie des stages ponctuels pré-requis pour la formation de thérapeute.

Pour beaucoup de personnes, les émotions sont avant tout un problème : elles ne savent pas les gérer et cherchent à les fuir. Ce n’est pas la bonne façon de les traiter.

Avec ce stage vous apprendrez ce que sont les émotions, mais aussi à sentir ce que vous ressentez, à gérer les émotions au lieu de les fuir ou de vouloir les maîtriser. Vous découvrirez l’utilité des émotions et leur importance pour le travail de développement personnel.  Vous  apprendrez à débusquer une partie de vos croyances limitantes en pratiquant l’exploration émotionnelle (exem®). Vous pratiquerez également un inventaire de croyances. Tout cela représente l’étape première et primordiale de tout travail visant à supprimer des blocages et à modifier son comportement ou ses réactions dans certaines situations. Une fois trouvées les croyances limitantes, on peut les effacer avec divers outils, les transformer.  D’autre part, il est de la plus haute importance pour la santé mentale et physique de prendre soin de ses émotions plutôt que de les fuir  ou les nier.

« Ce stage  est le plus important des stages chamanisme débutant que je propose. Sans ce travail, le chemin de libération personnelle n’est pas possible. Ce stage est beaucoup plus essentiel que le stage sur le voyage, car on peut se passer de voyager mais pas de pratiquer l’exploration émotionnelle. »

Que sont les émotions ?
Différencier émotions, sentiments, et pensées
A quoi elles servent : utilité
Faut il lutter contre les émotions ?
Faut il chercher à les supprimer ?
Faut-il  les maîtriser et est-ce possible ?
Apprendre à sentir ce que l’on ressent
Apprendre à gérer les émotions, savoir comment les traiter au quotidien
Que peuvent-elles nous montrer ?
Comment trouver la source des émotions, leur véritable cause ?
Les différents types d’émotions que l’on ressent au quotidien
Une liste d’émotions est distribuée pour faciliter le travail.
Exploration émotionnelle EXEM® : explications et pratique. Il s’agit de découvrir les conditionnements , de les toucher du doigt en partant des émotions.
(travail non analytique)

Les croyances, que sont-elles ? d’où viennent-elles ?
Trouver les croyances limitantes qui sont la source des blocages en explorant les émotions.
Inventaire de croyances,  découvrir vos croyances les plus importantes, celles qui ont le plus d’impact sur votre vie.

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